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いりそ写真館オフィシャルブログ

いりそ写真館でピラティスレッスン♪

2016/6/30   

 

6/27 ピラティスレッスン♪やっと開催出来ました♡

 

ずっとやりたかったピラティスレッスン!運動嫌いな私も、そろそろやらないとマズイ年齢になってきましたよ…もっと前からですが(~_~;)

ということで、ツナガールメンバーさんの田中先生に来て頂きました!!

さすが抜群のスタイルの先生♪テンポ良くレッスンのはじまり〜(≧∇≦)

 

 

 

女性に必要な骨盤を鍛える動作、こんなにも動かしてなかったとは…^^;

体が痛いし硬いし…バキバキです。。

 

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締めたり緩めたり〜だんだん動かしていくと体が気持ちよい!そして、だんだん汗も出てきてヒーヒー言いながらも終了!!

 

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最後は足がガクガクでしたが、皆さんで撮影♡お疲れ様でした〜!

 

少しずつだけど、続けてやらないとね。

他にも更年期のレッスンも気になっているので、やりたいなぁ〜♪( ´θ`)ノ

 

皆様からのご希望のイベントあれば、いりそ写真館で開催になるかも?!

乞うご期待〜♪

 

いりそ写真館

https://iriso.org

 

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