6/27 ピラティスレッスン♪やっと開催出来ました♡

ずっとやりたかったピラティスレッスン！運動嫌いな私も、そろそろやらないとマズイ年齢になってきましたよ…もっと前からですが(~_~;)

ということで、ツナガールメンバーさんの田中先生に来て頂きました！！

さすが抜群のスタイルの先生♪テンポ良くレッスンのはじまり〜（≧∇≦）

女性に必要な骨盤を鍛える動作、こんなにも動かしてなかったとは…^^;

体が痛いし硬いし…バキバキです。。

締めたり緩めたり〜だんだん動かしていくと体が気持ちよい！そして、だんだん汗も出てきてヒーヒー言いながらも終了！！

最後は足がガクガクでしたが、皆さんで撮影♡お疲れ様でした〜！

少しずつだけど、続けてやらないとね。

他にも更年期のレッスンも気になっているので、やりたいなぁ〜♪( ´θ｀)ノ

皆様からのご希望のイベントあれば、いりそ写真館で開催になるかも？！

乞うご期待〜♪

いりそ写真館

https://iriso.org

西武線沿線で起業する女性を繋ぐ

ツナガール

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