適度な運動

少し運動しただけで筋肉痛になる
この肉体を少しでも変えたい！
忘年会シーズン真っ盛りのこの時期
暴飲暴食が目立つこの時期に
この肉体を少しでも変えたい！
パソコン一日ずっと向かっている
この肉体を少しでも変えたい！
適度な運動を欲します！！



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