こんにちはtoriです。 今日も曇ったり晴れたり、一昨日に比べると過ごしやすいですが やっぱり暑いですね。   この暑い中、朝夕と歩いているのですが、最近体重が減らなくて困っています。 ここでめげずに頑張らなけ … 続きを読む 夏本番！暑さ対策してますか？