6/27 ピラティスレッスン♪やっと開催出来ました♡
ずっとやりたかったピラティスレッスン！運動嫌いな私も、そろそろやらないとマズイ年齢になってきましたよ…もっと前からですが(~_~;)
ということで、ツナガールメンバーさんの田中先生に来て頂きました！！
さすが抜群のスタイルの先生♪テンポ良くレッスンのはじまり〜（≧∇≦）
女性に必要な骨盤を鍛える動作、こんなにも動かしてなかったとは…^^;
体が痛いし硬いし…バキバキです。。
締めたり緩めたり〜だんだん動かしていくと体が気持ちよい！そして、だんだん汗も出てきてヒーヒー言いながらも終了！！
最後は足がガクガクでしたが、皆さんで撮影♡お疲れ様でした〜！
少しずつだけど、続けてやらないとね。
他にも更年期のレッスンも気になっているので、やりたいなぁ〜♪( ´θ｀)ノ
皆様からのご希望のイベントあれば、いりそ写真館で開催になるかも？！
乞うご期待〜♪
いりそ写真館
https://iriso.org
西武線沿線で起業する女性を繋ぐ
ツナガール